Penyebab Berat Badan Bertambah
Berat badan sangat lah penting bagi kaum pria atau pun wanita , masalah berat badan biasanya sering menjadi masalah besar bagi kaum wanita,masalah berat badab adalah menkonsumsi makanan yang berlebih dan tidak di imbangi dengan olahraga yang tidak seimbang.
Makanan memang menjadi hal yang sangat dibutuhkan bagi manusia, terutama untuk mendapatkan energy di dalam menjalankan aktivitas.
berikut ini adalah beberapa penyebab lainnya yang banyak tidak diketahui.
- Mengkonsumsi Obat tertentu yang tidak dengan resep dokter.
- Hormone tiroid.kekurangan hormon akan membuat berat badan naik serta gejala seperti energy yang kurang, kulit menjadi kering dan yang lain. Untuk menjaga keseimbangan hormone ini maka dibutuhkan konsumsi yang seimbang makanan yang mengandung yodium.
-Kurang tidur yang bisa membuat kita tidak teratur makan
-Makan Buah-buahan setelah makan (makan nasi) dengan jarak waktu yang pendek.
Semoga bisa membantu yang mempunyai masalah dengan berat badan
Makanan memang menjadi hal yang sangat dibutuhkan bagi manusia, terutama untuk mendapatkan energy di dalam menjalankan aktivitas.
berikut ini adalah beberapa penyebab lainnya yang banyak tidak diketahui.
- Mengkonsumsi Obat tertentu yang tidak dengan resep dokter.
- Hormone tiroid.kekurangan hormon akan membuat berat badan naik serta gejala seperti energy yang kurang, kulit menjadi kering dan yang lain. Untuk menjaga keseimbangan hormone ini maka dibutuhkan konsumsi yang seimbang makanan yang mengandung yodium.
-Kurang tidur yang bisa membuat kita tidak teratur makan
-Makan Buah-buahan setelah makan (makan nasi) dengan jarak waktu yang pendek.
Semoga bisa membantu yang mempunyai masalah dengan berat badan
Comments
Post a Comment